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1/8 将生抽,料酒,耗油,糖按2:1:1:1的比例调好,放少许老抽提色。

2/8 将鸡腿洗净

3/8 去骨

4/8 冷水上锅焯去血水后沥干备好

5/8 热锅上油,少许。7分热时放入鸡腿,先煎鸡皮一面,至微黄再煎另一面

6/8 煎好后倒入调好的照烧汁,大火收汁

7/8 西兰花冲洗一下,装饰用

8/8 装盘,可以吃啦
鸡腿剔骨我是用的剪刀,从宽面向窄面剪,很容易。根据个人口味调料多少可以自定,另外鸡腿可以过水也可以不过水,我个人不是很喜欢生肉的味道,所以过水。不过水的话可以保证肉嫩的口感

