扁豆炖芋头的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
扁豆炖芋头
打开APP,查看视频做法>>

扁豆炖芋头

starstarstarstarstar

1.3万点赞 · 179收藏

独家 · 4.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名18.2万

全是妈妈种的,开心,好多好多蔬菜都不要用钱买,住乡下挺好的! 扁豆芋头全是爱吃的。这道扁豆炖芋头也是常见的菜式,我在这道菜里加上了糖,味道更鲜美,大家可以试着做一下,真的挺好吃的。

作者: 西贝XX
  • 烹饪时间48分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
展开全部用料

做法 将做法保存到手机

  • 葱切段,姜切丝,蒜切花(记性不好忘拍了)

    1/12 葱切段,姜切丝,蒜切花(记性不好忘拍了)

  • 芋头去皮洗净切片状

    2/12 芋头去皮洗净切片状

  • 扁豆撕去两边老筋洗净

    3/12 扁豆撕去两边老筋洗净

  • 我是这样撕的,有角的那边往上撕,另一边往下撕。友友们也是吧!

    4/12 我是这样撕的,有角的那边往上撕,另一边往下撕。友友们也是吧!

  • 锅中放油,放葱段姜丝爆香,再倒入芋头片翻炒,煎至表面略黄,加一大勺生抽,再加一小碗净水,大火煮开小火盖锅盖焖至八成熟。

    5/12 锅中放油,放葱段姜丝爆香,再倒入芋头片翻炒,煎至表面略黄,加一大勺生抽,再加一小碗净水,大火煮开小火盖锅盖焖至八成熟。

  • 八成熟盛出

    6/12 八成熟盛出

  • 锅中倒油放入扁豆加一点点盐翻炒

    7/12 锅中倒油放入扁豆加一点点盐翻炒

  • 炒至扁豆变色,这时算半成熟了!

    8/12 炒至扁豆变色,这时算半成熟了!

  • 这时就可以把之前盛出的芋头倒入一起翻炒了,视情况再加水,根据口味咸淡加糖加盐,我加的是一勺糖,一勺盐(之前炒扁豆是放了一点点盐的,要注意咸淡哦!)翻炒下盖上锅盖继续将芋头扁豆焖煮熟。

    9/12 这时就可以把之前盛出的芋头倒入一起翻炒了,视情况再加水,根据口味咸淡加糖加盐,我加的是一勺糖,一勺盐(之前炒扁豆是放了一点点盐的,要注意咸淡哦!)翻炒下盖上锅盖继续将芋头扁豆焖煮熟。

  • 水沸腾起来的时候就加入提前切好的蒜花,再加入一小勺鸡精。

    10/12 水沸腾起来的时候就加入提前切好的蒜花,再加入一小勺鸡精。

  • 这时倒点生粉在碗里,加水活好,倒入锅中勾个薄薄的芡就OK了!

    11/12 这时倒点生粉在碗里,加水活好,倒入锅中勾个薄薄的芡就OK了!

  • 完美出锅,用筷子适当整理好。为达到好看效果,也可再在上面加点儿蒜花哦!我这个是盛盘后又洒了点儿。

    12/12 完美出锅,用筷子适当整理好。为达到好看效果,也可再在上面加点儿蒜花哦!我这个是盛盘后又洒了点儿。

  • 小贴士

    这道菜准备时间就数芋头费时了,芋头的汁液中含有生物碱,这种成分对皮肤有刺激性,所以我们可以戴上一次性手套或塑料手套或塑料袋,这样子就可以避免接触到汁液而产生手痒了!

    作者: 西贝XX

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐