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众所周知喝汤是一种健康的饮食方式，食物中的营养极其丰富，然而最能保留食物本质营养的就是煲汤。我们在吃东西的时候，食物会经过口腔、咽喉、食道最后进入胃里，太硬的东西会使人体相应器官受到损伤，且汤能够激发食物中内藏的很多营养物质，汤汤水水的喝下去利于消化，润肠道，有利于健康长寿。天冷的时候来点鲜美的汤食，配上一碗香喷喷的米饭，总会食欲大增。 冬瓜可以利尿消肿，且热量极低，多吃可以起到减肥的效果。配上嫩滑的猪肉丸子，那真真儿的是美味极了。在临出锅的时候在汤里放些醋，既开胃又解腻，足足可以让你多吃一碗米饭。 冬瓜猪肉丸子汤做法简单，所需的食材也很简单，即使不太会做饭的人都可以轻松学会，在自家厨房里便可以做出来这道开胃又下饭的冬瓜猪肉丸子汤。
44分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/11 冬瓜切片备用
2/11 猪肉剁成肉末，加入少量纯净水搅拌，使肉末变嫩滑。
如果自家有绞肉机也可以用绞肉机绞碎，不建议大家用外面的绞肉机去绞肉，因为外面绞肉机的卫生问题实在令人堪忧。
3/11 依次放入蛋清、鸡精、胡椒粉、生抽、蚝油、十三香、盐、姜末、玉米淀粉开始搅拌，形成肉酱。
这里要注意一定要放滤掉了淡黄的蛋清，胡椒粉、十三香少许即可，姜末是为了去腥且解腻，使丸子更加鲜美，如果家里没有玉米淀粉，可以用普通的淀粉代替。
4/11 用汤勺取一小块肉末简单转几下形成肉丸，下入开水的锅中开始煮丸子。
5/11 丸子下锅后不时用汤勺晃动一下，待开锅后锅中会溢出多余的沫沫，用勺子撇除多余的沫
6/11 见丸子煮透即可捞出锅备用。
7/11 冬瓜切薄片，下入开水锅中，待锅中的水开始沸腾，冬瓜微微变色，将丸子再次下锅。
8/11 由于丸子之前就已经煮熟，而冬瓜也容易熟，所以无需煮太久，丸子下锅后撒入香菜，提味
9/11 放入适量胡椒粉、少量香油，出锅。
10/11 如果喜欢酸口味，可以放入少量醋。
11/11 最后撒入葱末，整个冬瓜猪肉丸子汤就大功告成了。
每年天气变冷的时候总不忘吃这一口，热气腾腾的汤，放些醋，无比开胃，这道冬瓜猪肉丸子汤有肉有菜还有汤，餐桌上再来一碗米饭足以。
