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很容易，不需要任何基础，挺有营养的一道菜
1/6 先把花菜微煮一下
2/6 水开后 捞出，冷凉 待用
3/6 辣椒切好 留着备用
4/6 放油，然后倒入花菜翻炒2分钟，
5/6 放入辣椒，然后差不多一分钟就可以熄火，放调料了
6/6 最后 把菜 放入 碟子里面
加点耗油会更好
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