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盘子有点深,有些像鸟巢,用青菜鸟搭配,又一道创新菜出世了。

1/9 菜心洗净,准备食材。

2/9 取锅放在火上,锅里加盐,放点清油,把三菇放在开水中煮一下,捞起备用。

3/9 用红萝卜刻鸟头。(具体做法见鲍菇菜心)

4/9 再放入青菜心煮断生,捞起。

5/9 把鸟头插在菜杆上,一只只青鸟做好了。

6/9 取锅放少许清油,等油热时倒入三鲜菇,加入蚝油,生抽,鸡粉,勾入湿淀粉。

7/9 盛起倒在小碗中。

8/9 倒扣在盘子里。

9/9 摆上青菜心即可。
①开水中放盐,加油,是让菜更加入味,加油青菜更加碧绿。②菜心轻轻煮一下就可以了,保证了青菜的营养不流失,口感也好。③蚝油,生抽里面有盐,炒三菇时不用放盐。

