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猪肝:含钙,铁,磷,锌,*,硒,维生素,叶酸,有补肝,明目,养血的功效。

1/12 买回家的猪肝用清水洗净,在水里泡一个小时。

2/12 香叶准备三片

3/12 香菜洗净切段备用

4/12 蒜去皮,切末备用

5/12 花椒适量

6/12 锅加水,水能抹过猪肝就可以。

7/12 放八角,花椒,葱段,辣椒,香叶

8/12 放猪肝,加入适量料酒去腥。

9/12 大火烧,撇去浮沫。

10/12 改中炖二十分钟即可

11/12 用刀切薄片备用

12/12 调个碗汁,在碗里加入蒜末,生抽,香油 ,辣椒段,葱花搅拌均匀,浇在煳好的猪肝上撒上香菜即可。
煳猪肝时加适量料酒去腥,大火烧开去除浮沫为了去腥,用筷子扎一下,猪肝不出血就煳熟了,在锅里焖半个小时更入味。

