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南瓜的功效是非常高的,日常多吃南瓜可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有*作用。我这里加入了一些孜然粉和小葱提味,让原本略甜的南瓜更有风味了,快来试试哦!
1/5 南瓜洗净。
2/5 切成如图小块儿。
3/5 热锅倒油,待油6成热,倒入南瓜翻炒。炒至南瓜颜色变深,加入少许孜然粉和适量盐,继续翻炒。
4/5 然后加入半碗水,大火烧开。再撒上一些小葱,转中火盖盖闷煮。
5/5 煮至水完全收汁了即可。