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这道菜是我很爱吃的一道素菜,因给老人吃,所以绰菜花稍微久一点,这样老人吃了能咬动,加了孜然给味蕾带来非同一般的感觉~
1/13 菜花最好选择这种
2/13 菜花择成小朵,浸泡在盐水里
3/13 干红辣椒切段,蒜切片,一小把花椒粒备用
4/13 锅内烧水,开锅放入洗干净的菜花,绰2分钟
5/13 捞出来过凉水,控干水分备用
6/13 起锅烧油,小火炒香干红辣椒蒜片花椒粒
7/13 放入菜花快速翻炒
8/13 加入一勺糖翻炒均匀
9/13 再放入两勺酱油
10/13 再少放点盐大火快速翻炒
11/13 放入孜然粉,出锅~香哈的孜然粉味道真浓~
12/13 辣辣的口感带着孜然香
13/13 准备好米饭开吃吧~
放入孜然粉或者孜然粒都可以,口味根据个人在调整~