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香波菜墩

香波菜墩

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菠菜中含有大量抗氧化剂,如VE和硒元素,具有抗衰老,促进细胞增殖的作用,即能激活大脑功能,又可增强青春活力,有助于防止大脑的老化,防治老年痴呆症。 菠菜还富含纤维,促进大肠蠕动。可通肠导便,便秘患者可多加食用

作者: 燦他爸

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