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鲅鱼的营养价值很高,价格亲民,刺少很适合做鱼丸,今天与友友们分享两种鱼丸的做法。

1/22 将鲅鱼洗净

2/22 将鱼切开

3/22 用勺将鱼肉刮下

4/22 放入料理机打碎

5/22 打好后

6/22 放在案板上拿肉锤继续敲打

7/22 放入盆中,擦入姜末

8/22 加入胡椒

9/22 加入香油和蛋清

10/22 加入淀粉

11/22 倒入料酒

12/22 加入少许的水搅拌均匀

13/22 将鱼肉做成肉丸

14/22 蒸锅上火,水开后蒸10分中

15/22 蒸熟后装盘

16/22 很弹的

17/22 另一个做法

18/22 锅中做油,油热后将丸子放入

19/22 炸到两面金黄

20/22 捞出控油

21/22 蒸,或炸都很好吃看你喜欢

22/22 成品图
鱼丸做好后可以冷冻起来,可涮火锅,或做咖喱鱼丸。鱼肉反复摔打才劲道弹牙,水不要加的太多,水加多后丸子软。

