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唇齿留香,营养又全,尤其适合老人和孩子
1/7 准备各种材料:先把鸡蛋打成蛋液;然后把猪肉馅加盐、胡椒、葱姜调好;白萝卜切丝。
2/7 把汤勺在火上烧热,用刷子沾少量油刷在汤勺上,然后再倒入少量蛋液,轻轻转动汤勺,让蛋液挂满勺子壁(注意不能让蛋液完全凝固)
3/7 夹些肉馅放在蛋液上面,稍稍靠近一边
4/7 用筷子轻轻夹起蛋皮的一边,向另一边盖过去
5/7 趁热用筷子轻轻压蛋皮边缘,等待蛋饺定型。
6/7 快看快看,一个蛋饺新鲜出炉了。依次做完剩下的。
7/7 取一砂锅放灶上,烧热后放少许油,油热后放入葱姜小米辣和萝卜丝,然后依次摆好蛋饺,加入少许高汤或清水,盖上盖子,转小火闷十至十五分钟,关火撒入香菜即可。
汤勺上刷的油不能太多也不能太少,多了挂不住蛋液,少了会沾,到时蛋皮揭不开。