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世界组织建议纯母乳喂养六个月后添加辅食。 此粥适合六个月以上宝宝食用。 土豆含有丰富的淀粉及糖类，其所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的功效。 青菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等。
28分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/7 加入少量的少，洗干净，放入适量的水，泡一小时。
2/7 放入炖盅选BB粥炖至两小时，如果时间紧逼，也可以选择快炖的啦，只是1.5小时。
3/7 有时间的话，把青菜放在太阳底下晒一段时间，可以有效的去除50-60%的农药。弄好，洗干净，泡一个小时，半小时换一次水。
4/7 土豆去皮，洗干净，切粒，放在蒸蛋器蒸熟。
5/7 烧热了水，把青菜灼熟即可。
6/7 放在搅拌机，加入一点点水，研磨至糊状。成不成糊。是乎你的水加多与少。白粥本来含水分，切莫加多水。
7/7 很浓稠的青菜土豆泥就诞生。加入已经炖至烂的粥舀出来，记得别把水都一起舀出来，一边舀一边去掉水分，放入青菜土豆泥里面，再压一压，白粥都烂光了搅拌均匀即可。觉得太浓稠的话，可以适当的加入少许的粥水。
宝宝的白粥，会越吃，水分越多，所以我舀粥的时候，都是尽量去水。
