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绿豆沙
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绿豆沙

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自己做的绿豆沙比较健康,不会加甜蜜素。这款简单的绿豆沙,你们可以试试哦,红豆沙和莲蓉都可以这么做。

作者: 凡心_4Ok4
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 首先用高压锅直接把绿豆煮熟,绿豆无需提前泡洗干净就可以入锅了。只要清水没过绿豆就可以了,不需要太多。图中是煮熟的状态,水只流了一点点。

    1/6 首先用高压锅直接把绿豆煮熟,绿豆无需提前泡洗干净就可以入锅了。只要清水没过绿豆就可以了,不需要太多。图中是煮熟的状态,水只流了一点点。

  • 把高压锅煮熟的绿豆加入八十克的白糖,放入破壁料理机里面打成细腻。白砂糖的多少自己可以随时增减。

    2/6 把高压锅煮熟的绿豆加入八十克的白糖,放入破壁料理机里面打成细腻。白砂糖的多少自己可以随时增减。

  • 如图这样带皮哦。

    3/6 如图这样带皮哦。

  • 破壁机和料理机的功率都是不同的,连皮打成细腻就可以了。

    4/6 破壁机和料理机的功率都是不同的,连皮打成细腻就可以了。

  • 然后倒入不粘锅,一定要用不粘锅。分3到4次加入油,每次炒的比较干的时候就加入一次油,不停的搅拌我大概翻炒了三十分钟左右。

    5/6 然后倒入不粘锅,一定要用不粘锅。分3到4次加入油,每次炒的比较干的时候就加入一次油,不停的搅拌我大概翻炒了三十分钟左右。

  • 炒到不粘锅里面,豆沙抱团就ok了。如图状态可以搓成一个小球球,就可以包各种的月饼和酥饼了如果是包包子可以再湿一些。

    6/6 炒到不粘锅里面,豆沙抱团就ok了。如图状态可以搓成一个小球球,就可以包各种的月饼和酥饼了如果是包包子可以再湿一些。

  • 小贴士

    做豆沙的话是比较简单的,每个人的锅不一样,料理机不一样,时间根据自己实际情况来掌握。

    作者: 凡心_4Ok4

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