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冬瓜烧肉
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冬瓜烧肉

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这道菜冬瓜软烂鲜香,非常下饭! 冬瓜:*降脂、护肾、清热化痰 猪肉:补肾、滋阴、益气

作者: 海纳百川8524
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备食材:冬瓜650克,精肉150克,葱姜适量,蒜苗2根,香菜1根,大料2粒备用。

    1/8 准备食材:冬瓜650克,精肉150克,葱姜适量,蒜苗2根,香菜1根,大料2粒备用。

  • 冬瓜洗净去皮、籽切块,精肉切块,葱切段,姜切片、蒜苗切小段,香菜部分切末备用

    2/8 冬瓜洗净去皮、籽切块,精肉切块,葱切段,姜切片、蒜苗切小段,香菜部分切末备用

  • 坐锅加适量油,热后下冰糖小火慢慢熬化。

    3/8 坐锅加适量油,热后下冰糖小火慢慢熬化。

  • 加入大料爆香后,放肉块煸炒上色。

    4/8 加入大料爆香后,放肉块煸炒上色。

  • 加入葱姜煸炒,放老抽、耗油翻炒均匀。

    5/8 加入葱姜煸炒,放老抽、耗油翻炒均匀。

  • 倒入冬瓜、生抽、盐翻炒均匀。

    6/8 倒入冬瓜、生抽、盐翻炒均匀。

  • 加一小碗水炖至开锅后,小火炖10分钟即可关火。

    7/8 加一小碗水炖至开锅后,小火炖10分钟即可关火。

  • 出锅摆盘上桌待食。

    8/8 出锅摆盘上桌待食。

  • 小贴士

    冬瓜切块后剩余边料可另做汤。

    作者: 海纳百川8524

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