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这是常见的那种炖鸡,不是油炸的那种哦,更下饭更健康。

1/9 鸡腿剁成块。

2/9 葱切丝,姜切丝。

3/9 开火倒油,放入干辣椒、大料、八角、花椒煸锅。

4/9 倒入鸡腿,大量翻炒至鸡肉变灰色。

5/9 在此过程中,依次倒入生抽、料酒、甜面酱进行翻炒。

6/9 倒入一碗水,盖上盖子焖。

7/9 焖到汤汁变少,放蚝油和青辣椒,翻炒。

8/9 翻炒中放点味精。

9/9 待青辣椒变软一点,出锅喽…
由于炒菜过程中放了甜面酱、生抽、蚝油,所以就不用放盐了。喜欢吃咸的朋友根据自己口味放盐。如放盐,记得最后放,这样肉质不死。

