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1/7 材料，
2/7 将西兰花掰开，
3/7 切成两瓣，
4/7 用水洗干净，
5/7 水煮开后倒入煮2分钟，
6/7 倒掉水，
7/7 加适量的油热锅后倒入加适量的盐炒一下即可！
将西兰花*，用水洗干净，水煮开后倒入煮2分钟，倒掉水，加适量的油热锅后倒入加适量的盐炒一下即可！
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