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自种素菜，适合各人群，健康营养！吃起吧！
1/5 胡萝卜切成小方粒洗净凉干
2/5 新鲜玉米剝粒
3/5 先把胡萝卜炒至半熟
4/5 加入玉米粒，放少许水煮两分钟
5/5 最后放荷兰豆，荷兰豆炒至断生即好搭配味道较鲜美，盛碟开吃。。。
火候自我掌控，豆可以选其他的。
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