7.5万点赞 · 412收藏
3.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9.5万
南瓜营养丰富,适合一家老小;南瓜解毒,消肿,富含胡萝卜素。
1/12 南瓜去皮洗干净切小块蒸熟;
2/12 蒸熟后压成泥稍凉加入酵母和面粉,不用加水了,南瓜会出水的,南瓜也够甜了,不用加糖。
3/12 和成光滑面团:白面粉也用温水加酵母和成面团;
4/12 面才都发酵好,用手指按下去不回弹就好了,看还有蜂窝壮;
5/12 黄色面团留少许,擀成一个大圆;
6/12 中间用个圆形留一下,延边均匀的切条,一个花朵是三条,醋切三的倍数。
7/12 三个面条一捏,成花型。
8/12 白面像包包子那样包好,搓圆稍压扁。
9/12 盖在圆形圈上;
10/12 黄面擀成面皮切条放在白面上;
11/12 用红豆沙点缀一下就好了;
12/12 冷水入锅蒸20-25分钟后关火焖三分钟即可;
也可以放喜欢的馅料,面不要揉的太软了不好造型。