带鱼红糖酱油煮的做法_菜谱_香哈网
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带鱼红糖酱油煮
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带鱼红糖酱油煮

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带鱼具有一定的药用价值。我国古今医学及水产药用书籍记载,带鱼有养肝、祛风、止血等功能,对治疗出血、疮、痈肿等疾有良效。带鱼鳞是制造解热息痛片和抗肿瘤的药物原料。鳞中含有多种不饱和脂肪酸,有显著的降低胆固醇作用。适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚,还有润泽肌肤、美容的功效,带鱼肉含多种营养素,带鱼鳞可以降低胆固醇、防止动脉硬化、预防冠状动脉心脏病、抗癌等等。

作者: 夏日風鈴
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 鲜带鱼洗净去头尾沥干水份

    1/4 鲜带鱼洗净去头尾沥干水份

  • 锅里加入红糖,(白糖也可以)酱油,料理酒,少许的水(最好不加水易上色)小火把糖煮融后放入带鱼小火煮,注意糖份过多或时间过久易糊锅

    2/4 锅里加入红糖,(白糖也可以)酱油,料理酒,少许的水(最好不加水易上色)小火把糖煮融后放入带鱼小火煮,注意糖份过多或时间过久易糊锅

  • 底面快熟时对翻一下背面继续小火煮,时间看鱼的厚度自由把握

    3/4 底面快熟时对翻一下背面继续小火煮,时间看鱼的厚度自由把握

  • 成品效果图

    4/4 成品效果图

  • 小贴士

    火力不能过大糖易糊

    作者: 夏日風鈴

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