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桔梗它又称小人参,金针菇它友称增智菇,两者的作用非常多,非常高,经常食用有意健康哦。
1/9 桔梗(买拌好的),金针菇,香菜。
2/9 把金针菇撕开待用。
3/9 香菜切段,圆葱切条。
4/9 开水下金针菇,焯30秒过凉待用。
5/9 把金针菇,桔梗,圆葱,香菜,放入容器里。
6/9 加入糖,醋精,盐。
7/9 用筷子拌匀。
8/9 拌匀后装盘
9/9 成品图
*菇,30秒就行了,时间过长金针菇发粘了,口感不好。