帝王鸡汤

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  1/8 把鸡腿洗净，用清水泡制1.5个小时左右。为了去除血水。(食物图中的鸡腿已经提前泡过了)

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  2/8 蟹味菇洗干净，放入砂锅中垫底使用(食材样料，具体克数请参照上述)

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  3/8 香菇洗净，切十字花刀，为了美观。放入砂锅内即可

• 4/8 将洗好的虫草菇放入砂锅内，同时把泡好的鸡腿放入砂锅里面！

• 5/8 放入其他食材，枸杞，大枣，山楂片，菠萝等。倒入到砂锅内！

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  6/8 放盐，和酱油，加入适量矿泉水！淹没食材即可！

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  7/8 将砂锅放入电炖锅内，选择炖汤，即可！盖上锅，等待约3.8个小时左右！如用煤气者，可将煤气调到微火炖1.5-2个小时左右！

• 8/8 出锅后色泽鲜美，味道甜美，补血养颜，滋阴补气。适合女性朋友长期实用！

小贴士

依据个人口味，水果可放入苹果，猕猴桃，香蕉等。切勿放入鸭梨，黄瓜。

作者: 千思雨

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