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虾皮含丰富的蛋白质、矿物质以及虾青素,常吃虾皮可补钙。黄豆可降低低胆固醇,减少动脉硬化的发生,五香味,适合大众口味。(无添加剂的小咸菜)
1/3 虾皮洗净,滤去水,在炒锅放少许油,翻炒至焦黄。
2/3 黄豆泡一天,放花椒、大料、十三香、盐,水煮10分钟。
3/3 虾皮和黄豆都有补钙的作用。
虾皮洗干净,稍晾干,再入锅翻炒。黄豆泡一天。