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1/4 准备适量白菜帮和一小段节瓜
2/4 将白菜帮用清水洗净并把帮中的茎条撕掉（茎条不易打碎，怕孩子不好吞噬），节瓜削皮洗净切块。
3/4 将白菜和节瓜上蒸锅蒸熟（大火蒸15分钟直至节瓜熟透，白菜帮自然熟透），然后上搅拌机打成泥就好了。
4/4 成品棒棒哒
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