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海蛎子肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份,素有“*萝卜还具有药用价值,有消积、祛痰、利尿、止泻等效用。萝卜丝海蛎子汤营养丰富,口感好,做法也简单,很适合孕妇和孩子吃!
1/5 萝卜切丝(我是用切丝器直接弄的),姜切丝,蒜切片。
2/5 萝卜丝放点儿盐腌两三分钟,做汤时候汤味道更好。
3/5 姜蒜爆锅,下萝卜丝翻炒一下,再放少许十三香翻炒后倒入适量的水。
4/5 水烧开后,下海蛎子,大约3分钟后,放香菜,出锅。
5/5 成品。
腌过的萝卜丝和海蛎子会带动汤的鲜咸味儿,出锅前尝一下,如觉得味道淡可再放少许盐,建议不要放味精或者鸡精。因为海蛎子本身鲜味还是够的。