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黄花菜鲫鱼汤有*护肤的功效,常吃黄花菜能滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力,可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软,皱褶减少、色斑消退、增添*。
1/8 鲫鱼煎至两面微黄,黄花菜用温水泡发。
2/8 姜切片,香菜切段备用。
3/8 取大锅下入鲫鱼和黄花菜。
4/8 加入两倍的清水,加入适量食盐。
5/8 加入姜片
6/8 加盖小火熬煮。
7/8 待清水煮开至奶白色即可出锅
8/8 装洒上香菜。
鲫鱼做汤用的最好是保留鳞片(鱼老板告诉我的)
怕腥的还可以加入少许料酒。