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泡豇豆炒肉末 别名:带豆、饭豆。豇豆是食、药两用之品,李时珍称“此豆可菜、可果、可谷、备用最好,乃豆中之上品。性味特征:性平、味甘。功效:豇豆有健脾补肾的功效。宜:豇豆适宜肾虚尿频、遗精、带下者或脚气病患者食用。忌:气滞腹胀、便秘者不宜食用。相宜配伍:豇豆与香菇配伍煮汤,应用脾虚泄泻者。
1/8 自制泡豇豆
2/8 猪肉解冻
3/8 豇豆切末
4/8 小米椒,线椒切末,肉切末
5/8 锅里放试量的油烧热放小米椒,线椒炒香
6/8 放肉末炒散,放红油
7/8 最后放豇豆末炒香,放味精炒均匀出锅
8/8 成品图