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清蒸鲈鱼
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清蒸鲈鱼

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鲈鱼含有丰富的蛋白质,非常适合发育时期的小朋友们,而且鱼肉味道鲜美,没有太多的鱼刺,吃起来简单,所以这道菜比较适合小朋友,跟着我的菜谱去做吧,也较容易做成功,喜欢我做的菜谱就关注我吧。

作者: 林哥秀厨艺
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系福建菜
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  • 首先把姜切片,葱切花,红椒切丝

    1/10 首先把姜切片,葱切花,红椒切丝

  • 把鲈鱼洗干净后沥干水分,放入碟中

    2/10 把鲈鱼洗干净后沥干水分,放入碟中

  • 然后把盐和油和料酒等调味料,均匀的抹在鱼身上

    3/10 然后把盐和油和料酒等调味料,均匀的抹在鱼身上

  • 把姜丝放入鱼肚和鱼身上,腌制20分钟

    4/10 把姜丝放入鱼肚和鱼身上,腌制20分钟

  • 锅中加水烧开,放入鱼蒸8分钟左右、具体看鱼的大小来调节蒸制的时间。这张图片是蒸好后的图片

    5/10 锅中加水烧开,放入鱼蒸8分钟左右、具体看鱼的大小来调节蒸制的时间。这张图片是蒸好后的图片

  • 然后来调个鱼汁,用少量盐和白糖加入适量的生抽等调味料,加入1小勺水稀释,把调好的鱼汁放入锅里烧开。

    6/10 然后来调个鱼汁,用少量盐和白糖加入适量的生抽等调味料,加入1小勺水稀释,把调好的鱼汁放入锅里烧开。

  • 把烧开的鱼汁,均匀的淋上鱼身上。

    7/10 把烧开的鱼汁,均匀的淋上鱼身上。

  • 最后在表面撒上葱花和红椒丝,然后放入刚才的蒸锅里蒸2分钟左右。

    8/10 最后在表面撒上葱花和红椒丝,然后放入刚才的蒸锅里蒸2分钟左右。

  • 鲜美得清蒸鲈鱼就大功告成了,还等什么,赶紧按照我菜谱去做吧!

    9/10 鲜美得清蒸鲈鱼就大功告成了,还等什么,赶紧按照我菜谱去做吧!

  • 我在这里闻到香气扑鼻,不知道你是否闻到呢?

    10/10 我在这里闻到香气扑鼻,不知道你是否闻到呢?

  • 小贴士

    做鱼汁可以根据自己的喜好添加不同的调味料,我蒸鱼的时间仅供参考,具体时间根据鱼的大小来调节,如果家里有蒸鱼酱油,最好用蒸鱼酱油。

    作者: 林哥秀厨艺

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