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西芹腰果粥

西芹腰果粥

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北方的春天,天气乍暖还寒,风干物燥。晨起喝一碗粥是最好不过了。家里还有腰果和西芹,我就做了这道腰果西芹粥。腰果含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,营养价值极高。西芹含有大量的粗纤维和水分,还有降压保肝的功效。两者搭配在粥里,暖胃驱寒,促进胃肠蠕动。

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