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清蒸鲫鱼
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清蒸鲫鱼

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鲫鱼所含蛋白质质优齐全,容易消化吸收。具有健脾利湿,和中开胃*营养效果最佳。

作者: 箭号
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型鱼香
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备材料。鲫鱼清洗干净。

    1/10 准备材料。鲫鱼清洗干净。

  • 鲫鱼改刀,切成两部分。

    2/10 鲫鱼改刀,切成两部分。

  • 鱼肉上划花刀,装盘里,放黄酒,盐,小葱段,姜片腌制20分钟。

    3/10 鱼肉上划花刀,装盘里,放黄酒,盐,小葱段,姜片腌制20分钟。

  • 大葱切段,小葱切段,花,姜切片,丝。

    4/10 大葱切段,小葱切段,花,姜切片,丝。

  • 特级香肠半根。用开水泡过。

    5/10 特级香肠半根。用开水泡过。

  • 泡好的香肠切片。

    6/10 泡好的香肠切片。

  • 换个盘,盘底铺垫姜片,大葱段。

    7/10 换个盘,盘底铺垫姜片,大葱段。

  • 将腌制好的鱼清洗净,香肠片堪入花刀处。放黄酒,少些鲜酱油。

    8/10 将腌制好的鱼清洗净,香肠片堪入花刀处。放黄酒,少些鲜酱油。

  • 鱼上面放点姜丝。锅里放清水,把水烧开。烧开后鱼盘蒸上。

    9/10 鱼上面放点姜丝。锅里放清水,把水烧开。烧开后鱼盘蒸上。

  • 蒸8分钟,起锅,鱼上撒点葱花就成。

    10/10 蒸8分钟,起锅,鱼上撒点葱花就成。

  • 小贴士

    一是腌制入味,二是水烧开后蒸鱼。

    作者: 箭号

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