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清蒸鲈鱼
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清蒸鲈鱼

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清蒸鲈鱼,味道鲜美,营养还不流失。

作者: 何子
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系福建菜
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  • 准备鲈鱼一条,去肚杂鱼腮,并清洗干净,在鱼身两侧轻轻划上几刀,这步忘记拍了。

    1/11 准备鲈鱼一条,去肚杂鱼腮,并清洗干净,在鱼身两侧轻轻划上几刀,这步忘记拍了。

  • 将生姜切丝,葱切成段。

    2/11 将生姜切丝,葱切成段。

  • 将鱼两面均匀抹上料酒和食盐,血肚内也抹上一些,放上葱姜丝,腌制半小时。

    3/11 将鱼两面均匀抹上料酒和食盐,血肚内也抹上一些,放上葱姜丝,腌制半小时。

  • 烧一锅开水,水开后放入鲈鱼,大火蒸十分钟。

    4/11 烧一锅开水,水开后放入鲈鱼,大火蒸十分钟。

  • 蒸鱼的过程中,将干辣椒切丝,葱切末。家里没有红椒了,用干红辣椒代替一下,主要起装饰作用。

    5/11 蒸鱼的过程中,将干辣椒切丝,葱切末。家里没有红椒了,用干红辣椒代替一下,主要起装饰作用。

  • 鲈鱼蒸好后,端出来挑去葱姜丝不要,蒸出的汤汁也到倒掉。

    6/11 鲈鱼蒸好后,端出来挑去葱姜丝不要,蒸出的汤汁也到倒掉。

  • 换一个鱼盘,将红椒丁和葱花撒在鲈鱼表面。

    7/11 换一个鱼盘,将红椒丁和葱花撒在鲈鱼表面。

  • 小锅中加入一大勺色拉油,将油烧至冒烟。

    8/11 小锅中加入一大勺色拉油,将油烧至冒烟。

  • 将热油浇在鲈鱼上。

    9/11 将热油浇在鲈鱼上。

  • 然后淋上适量的蒸鱼豉油。

    10/11 然后淋上适量的蒸鱼豉油。

  • 一盘清蒸鲈鱼就大功告成了。

    11/11 一盘清蒸鲈鱼就大功告成了。

  • 小贴士

    鲈鱼蒸的时间不要过久,根据大小,8到10分钟即可。

    作者: 何子

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