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红烧排骨土豆

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休息天孩子们都在家,也都爱吃排骨烧土豆。因为这个菜营养健康,不长胖。排骨除含有蛋白,脂肪,维生素外,还含有大量的磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白等,是老人和幼儿补钙的好食材。土豆的脂肪只有百分之零点一,两者搭配怎么吃都不会胖哦!

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