卤五香鹌鹑蛋的做法_菜谱_香哈网
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卤五香鹌鹑蛋

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鹌鹑蛋对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用显著,这是因为鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素a、维生素b2、维生素b1、维生素d、铁、磷、钙等营养物质。

作者: 蓝调雨儿
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