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具说吃扇贝有不少益处呢！健脑 富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。 明目 富含钙，增加眼球壁的弹力，防止近视的发生与发展。
25分钟
鱼香
中级
其他
其他
其他
1/21 热水烫下粉丝
2/21 清水洗净扇贝
3/21 刷子 牙刷也行 清洗干净
4/21 用勺刮下扇贝肉 洗净贝肉
5/21 切去内脏再洗净
6/21 切成蒜末
7/21 切成姜末
8/21 切碎葱花
9/21 放碗中
10/21 兑酱汁 料酒 蒸鱼豆豉 盐 白糖 香油
11/21 拌匀
12/21 洗净扇贝壳摆放碗中
13/21 粉丝缠手上成圈形 放碗中
14/21 再放入扇贝肉
15/21 放姜末
16/21 蒜末
17/21 葱花
18/21 最后浇酱汁
19/21 上蒸锅 大火猛蒸5分钟
20/21 一道美味的粉丝扇贝就做好了！
21/21 我是倍儿奶奶，来香哈一起交流吧！
扇贝肉用勺子一挖就掉，能清洗干净就行，贝壳费点事清洗，
