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苦瓜炒蛋
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苦瓜炒蛋

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大学时候勤工俭学送外卖,送完之后包吃饭,几乎每天都有苦瓜炒蛋这道菜,我是北方人,南方读书刚开始吃不惯苦瓜,由于几乎每天都会吃,后来吃着吃着觉得也是蛮好吃的,后来时间久了不吃还会想念。而且发现苦瓜很下火,一直觉得小毛病食疗要比药疗好的多,最近有些上火,所以苦瓜炒蛋做起来。

作者: 英洁小哥哥CnxC
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 苦瓜洗净后挖去瓤,并且把白色的瓤最好刮的干净一些,可以减少苦味

    1/9 苦瓜洗净后挖去瓤,并且把白色的瓤最好刮的干净一些,可以减少苦味

  • 收拾好的苦瓜切薄片,少许胡萝卜切小片备用

    2/9 收拾好的苦瓜切薄片,少许胡萝卜切小片备用

  • 鸡蛋打入碗中,倒入少许料酒打散

    3/9 鸡蛋打入碗中,倒入少许料酒打散

  • 热锅倒油,油热后倒入鸡蛋,一面凝固后翻面炒另一面

    4/9 热锅倒油,油热后倒入鸡蛋,一面凝固后翻面炒另一面

  • 鸡蛋炒好后盛出备用

    5/9 鸡蛋炒好后盛出备用

  • 再倒入少许油,油热后下入葱段、花椒粉、胡椒粉、大料粉翻炒

    6/9 再倒入少许油,油热后下入葱段、花椒粉、胡椒粉、大料粉翻炒

  • 倒入苦瓜翻炒,期间加入少许生抽,香醋翻炒

    7/9 倒入苦瓜翻炒,期间加入少许生抽,香醋翻炒

  • 加入炒好的鸡蛋翻炒均匀,加盐即可出锅

    8/9 加入炒好的鸡蛋翻炒均匀,加盐即可出锅

  • 摆盘享受吧!

    9/9 摆盘享受吧!

  • 小贴士

    1、苦瓜瓤弄干净一些可以减少苦味,也可以切片后焯水减少苦味
    2、鸡蛋中加入一点料酒可以去腥

    作者: 英洁小哥哥CnxC

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