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红豆：含蛋白质，脂肪，铁，钙，*，健胃生津，祛湿益气，化湿补脾的功效。
1/5 红豆用清水洗净
2/5 把红小豆放入锅里，添上适量的水，按煲豆件煮熟红豆
3/5 加入淘好的大米一起焖饭
4/5 焖好的红豆饭
5/5 焖好的红小豆饭
要是普通电饭煲，红小豆提前泡六个小时，煮烂乎为止，在焖饭，压力锅煮红小豆省时间，容易烂乎。
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