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虾是低热量高蛋白食品,营养非常丰富。腰果也是干果中营养价值极高的。腰果虾仁非常经典的搭配,好吃不长肉。

1/6 虾仁洗净,加盐、胡椒粉、料酒腌20分钟。

2/6 黄瓜、胡萝卜都切丁。腰果备用。姜蒜切片。

3/6 锅中油热后,加入虾仁滑炒至熟,盛出备用。

4/6 锅中加少许油,加入姜蒜爆香,下入胡萝卜丁、黄瓜丁翻炒。

5/6 加虾仁、腰果同炒,加盐、鸡精、胡椒粉调味。

6/6 成品。
虾仁加调料腌一下,去腥入味。

