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中医认为胡萝卜性温 味甘,性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效哦!所以绝对是健康食材的不二之选哦。
1/4 胡萝卜和青椒,韭菜洗净,胡萝卜刮去皮。
2/4 用擦丝器将胡萝卜擦细丝,青椒切丝,韭菜切碎放入盆中。
3/4 加入所有的调料搅拌均匀。。
4/4 Duang……上桌喽!
不喜欢吃蒜的可以不放蒜,一样的美味,不影响口感哦。