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这种做法保持了苦瓜的原汁原味,又不会苦。
1/4 苦瓜洗净,切开去瓤
2/4 切片,尽量薄一点,不苦
3/4 装盘,胃不好的或者不喜欢吃蒜的朋友在这一步可直接放盐,淋香油(多一点),拌好就可以吃了
4/4 放入蒜沫,加盐,淋香油(多一点),成功