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2017年5月21日《食尚大转盘》播出《猪兔争霸十里香》 导视 这两人一个养猪一个养兔,猪和兔子能有什么关系?两人居然互相掐了20年。火药味带到演播室,两位大厨来斗法。这厚厚的肥油怎么做,一煎、二蒸、三挤压。兔肉没味怎么办?提香要靠它!它!还有它!猪兔大比拼到底哪家强?《食尚大转盘》正在播出。
1/7 多宝鱼鱼背切花刀方便入味
2/7 将多宝鱼放入八成热的油锅里,炸至定型后捞出
3/7 热锅内加入秘制底油,再加入姜蒜秘制酱料充分炒香,依次加入料酒,酱油一勺半白糖胡椒粉清水,大火熬制酱汁
4/7 待酱汁浓稠后,将炸制过的多宝鱼下锅,简单煸炒两分钟
5/7 将虾仁、鲜笋碎、香菇碎、芹菜碎、五花肉片儿,青笋碎红椒碎绿椒碎入油锅,再放入半勺盐简单煸炒后出锅放置在多宝鱼上
6/7 将芽苗菜入锅,放入半勺盐后,简单翻炒出锅摆盘
7/7 将辣椒段花椒入油锅,简单煸炒出香味儿后,直接淋在装盘了的多宝鱼上,就可以直接上桌了