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绝对可以勾起你小馋虫的一道菜菜~美味又营养~

1/17 千张水冲一下,铺在案板上用刀从中间一分为二,纵向切开。

2/17 取一半再横向切开。(一张整的分成相同的四份)

3/17 肉末倒入碗里,加入葱姜,鸡蛋,盐,糖,生抽顺时针拌匀。

4/17 取¼千张,靠近自己的一边均匀的放上馅。

5/17 对边也涂抹上少许肉糊。(为了使末端不散开,这个步骤必须得有)

6/17 双手配合卷成长条。

7/17 按同样的方法依次卷好所有的千张肉卷。

8/17 放锅里蒸十五分钟。

9/17 蒸的同时开始准备浇头。泡发洗净的黑木耳切末,胡萝卜切末,豌豆米洗净备用。

10/17 十五分钟后千张肉卷蒸好端出,把蒸的汁从盘子里倒出来。

11/17 起锅倒油爆香葱末。

12/17 放胡萝卜,黑木耳丁,豌豆进锅煸炒。倒入生抽。

13/17 倒入蚝油。

14/17 再倒入蒸出来的汁。

15/17 最后加入水淀粉勾芡。

16/17 将勾芡均匀的淋在千张肉卷的表面。

17/17 馋到你了吗?开吃吧~
蒸出来的汁不能倒掉,放蔬菜丁一起煮好勾芡味道很鲜美;勾的芡的薄一些不能太稠。

