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毛豆营养丰富均衡。对于肥胖，高血脂，冠心病等有预防和辅助作用。在此季节建议多吃些毛豆，增加蛋白质，对身体大有好处。
25分钟
家常味
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1/8 完成图！
2/8 毛豆洗净用盐水泡一会。如图。
3/8 准备好主要食材！如图。
4/8 水开后加3匙盐。如图！
5/8 把毛豆放到锅里。如图！
6/8 把所有的食材一起放到锅里大约煮40分钟左右。
7/8 出锅装盘
8/8 来张美拍吧！
煮绿色食品水开后加盐煮，使食品保持翠绿。大火转中火。
