薏米红枣荷叶粥的做法_菜谱_香哈网
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薏米红枣荷叶粥

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为了有一个让人羡慕的面色,身段,体质,也为了自信,就经常做点*瘦身,营养丰富,健康养生的饮食,我今天做的是薏米红枣荷叶粥,吃着香香甜甜的,效果也很不错!

作者: 林乡
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系家常菜

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  • 薏仁米提前泡1晚上

    1/16 薏仁米提前泡1晚上

  • 荷叶,红枣放入碗里

    2/16 荷叶,红枣放入碗里

  • 加水泡半小时

    3/16 加水泡半小时

  • 小米洗净

    4/16 小米洗净

  • 沥水

    5/16 沥水

  • 薏仁米洗净沥水

    6/16 薏仁米洗净沥水

  • 倒入砂锅

    7/16 倒入砂锅

  • 荷叶,红枣洗净沥水

    8/16 荷叶,红枣洗净沥水

  • 放入砂锅

    9/16 放入砂锅

  • 加水

    10/16 加水

  • 大火煮开,撇出浮末

    11/16 大火煮开,撇出浮末

  • 煮半小时,经常搅动

    12/16 煮半小时,经常搅动

  • 汤汁浓稠即可

    13/16 汤汁浓稠即可

  • 装碗

    14/16 装碗

  • 一道美容瘦身的薏米红枣荷叶粥就做好了

    15/16 一道美容瘦身的薏米红枣荷叶粥就做好了

  • 我是林乡,来香哈一起交流吧!

    16/16 我是林乡,来香哈一起交流吧!

  • 小贴士

    荷叶先泡半小时容易煮出汁水。薏仁米不容易煮烂,需要泡久点。

    作者: 林乡

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