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1/14 将板栗剥皮,切碎一点

2/14 板栗碎放入容器中

3/14 倒入少许净水浸泡一会

4/14 大米倒入水中淘洗干净

5/14 黑豆提前浸泡

6/14 将板栗

7/14 大米

8/14 黑豆倒入豆浆机

9/14 倒入适量净水

10/14 安装机头

11/14 连接电源,调倍浓豆浆键打豆浆

12/14 等豆浆机“滴滴”响起即可

13/14 一道美容瘦身的板栗豆浆就做好了

14/14 我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
板栗用的是糖炒的熟板栗
70克的用量是去皮以后的重量
黑豆最少浸泡10小时

