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鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质,有高生物价值的蛋白质,对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳。家里孩纸不爱吃鸡蛋,我只有绞尽脑汁想办法,让普通的鸡蛋也能华丽变身
1/9 鸡蛋煮熟在冷水中浸泡后去壳
2/9 准备纱布和棉线
3/9 香菜叶子洗净备用
4/9 取一片香菜叶贴在鸡蛋上
5/9 用纱布包好
6/9 再用棉线缠紧系好
7/9 把鸡蛋放入锅中,加水,水要没过鸡蛋
8/9 放入茶叶,八角,香叶,生抽,老抽,白糖,盐在锅里煮十分钟
9/9 然后关火,让鸡蛋在料汁里浸泡四个小时以上
包鸡蛋的纱布一定要系好,避免在煮蛋的时候会散开。