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前几年在外面喝过，这次自己尝试做了一次，味道真心不错
1/7 蟹肉棒、虾仁切丁
2/7 菜心切末
3/7 大米冷水下锅，用小熊慢炖盅放快炖煮开
4/7 放入蟹肉棒和虾仁继续煮开
5/7 再次加入菜心，接着煮开
6/7 最后放入适量盐和白胡椒调味
7/7 如图所示
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