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1/18 材料洗净准备好

2/18 蒜切碎

3/18 苦瓜对半切

4/18 把里面籽去掉

5/18 切小块

6/18 开火 放入少许油

7/18 倒入水煮开 焯苦瓜

8/18 焯一分钟捞起备用

9/18 另起锅 热锅放油 放入蒜末

10/18 倒入排骨大火爆炒

11/18 加入料酒

12/18 生抽

13/18 加入没过排骨的水,大火焖煮

14/18 煮20分钟 水变少就放苦瓜

15/18 翻炒一下 焖5分钟

16/18 加少许盐调味

17/18 一道美味的苦瓜焖排骨就做好了。

18/18 我是Dora哚拉,来香哈一起交流吧

