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夏天来了,总喜欢吃点凉菜,脆脆的,凉凉的,辣辣的,酸酸的,喜欢什么味道就调什么味道,喜欢什么蔬菜就放什么蔬菜。

1/14 木耳提前浸泡2小时

2/14 洗净撕小朵

3/14 西兰花洗净掰小朵

4/14 锅中加水烧开,放入少许食用油,放入木耳

5/14 水开后,放入西兰花

6/14 西兰花变色后,即可捞出

7/14 过凉水

8/14 沥干水分

9/14 紫甘蓝撕成小片,放入碗中

10/14 黄瓜去皮洗净,用刀拍散,切成块,放入碗中

11/14 大蒜去皮,用刀拍扁,切成蒜蓉,放入碗中

12/14 放入适量盐,醋,生抽,辣椒油,香油

13/14 拌匀

14/14 装盘即可
蔬菜焯水时可在水中加少许油,焯过的蔬菜颜色更翠绿。

