6.1万点赞 · 90收藏
独家 · 2.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名47.5万
一人食!赤小豆~尿频的人最好不要吃。。。
1/8 准备材料
2/8 泡发百合(泡的久一点煮的时间就缩短了)
3/8 把赤小豆洗净
4/8 泡发后洗一下
5/8 把食材放进养生壶里,按甜品键煮
6/8 煮开后加入冰糖搅拌一下
7/8 成品图
8/8 近景图
百合泡发时间越久煮的时间就越短,赤小豆久煮不烂,所以适合煮汤!我买的莲子是不用泡发的!榨豆浆的话可以泡发久一点~~