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太极修身养性，山药健康美味。当山药遇上太极，完美融合。静下心
25分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/8 山药洗净切断，削皮
2/8 将山药蒸熟碾碎
3/8 加入适量牛奶搅拌（牛奶的用量使山药泥成一种半粘稠的糊状即可，不能加太多牛奶，不然山药泥会太稀。）
4/8 将搅拌好的山药糊倒入锅中，小火慢慢熬至浓稠。关火
5/8 出锅，将山药泥均匀的铺在带边的盘子中。
6/8 在铺好的山药泥上划出S形
7/8 在S形的一侧均匀撒上黑芝麻粉。黑芝麻粉这边用山药泥作为圆圈，山药泥那边用黑芝麻粉作为圆圈。
8/8 看，太极山药泥就完成了。快来尝尝吧。
牛奶用量的多少根据使用的山药用量来适当调整。
