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山楂健脾,助消化,有瘦身的功效,可改善产后*凝血,防治肚子痛。
1/11 碗中放入干山楂片
2/11 加入清水洗净
3/11 红糖备用
4/11 锅中倒入山楂片
5/11 注入清水
6/11 调蒸煮键
7/11 15分钟,焖5分钟
8/11 加入适量红糖搅拌均匀
9/11 把水滤出
10/11 一道适合产后第九天食用的月子餐就做好了
11/11 我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
干山楂片和水的比例是1:13,用米酒水也行,把水滤出后装入保温瓶中,一天分多次饮用。